心理健康与身体健康，是现代健康相互影响、不可分割的两翼。习近平总书记指出，要培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。
为推动党史学习教育学深走实，切实把学习成效体现在为教工师生办实事、为育人开新局的生动实践中，分享心理健康理念，5月28日下午，软件学院邀请校外专业心理咨询老师主讲，在学院501室举办了一场主题为“探索自我，绽放生命“的教职工团体工作坊活动。活动得到学院老师们的积极参与。
团体工作坊采取体验式教学，通过理论与练习相结合的方式，深入探索自我内在的力量，从而激发每一位参与者思考生命的意义。提醒大家合理安排自己的生活，培养健康的生活习惯，是维持和保护教师心理健康的一个重要措施。
该活动的举办，为全院教职工开展团体心理辅导，使大家对心理健康有更加全面的了解，帮助大家在观察、学习、体验中进行自我探索、深入探索自我的内在力量，有效宣传了心理健康相关知识，促进多元价值观和信息的交流，提高对心理健康的重视，以更饱满的精神状态投入工作生活中。
（软件学院）